- ストレッチをしても全然伸びる感じがしない・・・
- 一箇所筋肉の奥の方を伸ばしたいのに上手く伸ばせない・・・
固くなった筋肉を柔らかくするのにストレッチはとても効果的ですが、筋肉があまりに固くなってしまうとストレッチをしてもそもそも伸びずらくなってしまい、効果を感じられなくなることがあります。
筋肉が固くなっているというのは「力こぶ」のように「縮んでいる」状態です。伸ばしたい筋肉のある一箇所が固く縮んでしまうと、ストレッチをしてもその固くなったポイントが伸ばせなくて効果が出なくなってしまいます。
ピンポイントの施術には当院のトリガーポイント療法がオススメです!
そういった場合は当院で行っているトリガーポイントによる施術がとてもオススメです!指を使って固くなった箇所をピンポイントで狙ってほぐすことができるためです。
トリガーポイント療法の良いところは、ピンポイントで奥までほぐすことができる事です。
固くなった箇所がほぐれてしまえば、ストレッチをした時に筋肉全体がちゃんと伸びるようになります。
ストレッチしても最近効果を感じなくなってきた・・・なんて方がいらっしゃいましたら、当院のトリガーポイントによる施術を是非お試し下さい。